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こんにゃく屋さんが作った粒々ライスこんにゃく♪ 軽く洗って2合のお米に1袋を混ぜて炊飯するだけ！ いつものご飯をカロリーダウンに！ ハンバーグやお味噌汁に入れてもOK！ 野菜や卵と炒めてチャーハン風に！ ひき肉と炒めてそぼろ風に！ いつも食べるご飯に混ぜるだけなので継続しやすい！ 手軽に食物繊維をとって体の中からキレイに、健康に★ ※こんにゃく米、ライスこんにゃくは炊き込まなくても、フライパンで炒って水分をとばせばそのままでも、炊いたご飯に混ぜても召し上がれます♪♪ --------------------- 賞味期限：製造日より6ヶ月 常温保存可能 #こんにゃく #しらたき #蒟蒻麺 #こんにゃくパスタ #こんにゃく米 低カロリーレシピ #ダイエット飯 #ヘルシーレシピ #グルテンフリー #糖質#置き換えダイエット #健康食 #美容食#食物繊維#低カロリー #ダイエット #ヘルシー #美容 #美肌 #腸活 #便秘解消 #もっちり #ぷるぷる#ダイエット中 #糖質オフ #健康生活 #美容習慣 #自炊 #おうちごはん #節約ごはん #作り置きこんにゃく麺レシピ #麺活 #糖質オフ麺 #低糖質麺 #糖質制限ダイエットこんにゃく米レシピ #糖質オフご飯 #糖質制限ご飯 #低糖質ごはん#ダイエット #美容 #ヘルシー